Les influences au sein d’un club
Si la famille constitue le premier cercle d’influence dans la construction d’une carrière, le club représente le second pilier fondamental et souvent décisif.
Gérer la pression pour trouver un équilibre
Entre fatigue, stress et exigences sportives, réussir en tant que jeune athlète demande plus que du talent. Cet article montre comment gérer la pression, trouver un équilibre et préparer une carrière durable, tout en restant performant et motivé.
Préserver son corps
Pour obtenir les meilleurs résultats sportifs, il est nécéssaire d’avoir une bonne condition physique. Tous sportifs doit apprendre à écouter son corps et à en prendre soin : que ce soit pour une carrière pérenne ou tout simplement une qualité de vie optimale !